Yksilölyhytterapia
Rauhallinen keskustelu arjen kuormituksesta, muutoksista tai muusta sinulle tärkeästä. Etsimme yhdessä näkökulmia tilanteeseesi.
85 €/ 50 min
Pieni muistiinpano sinulle:
Kaikkea ei tarvitse
ajatella yksin.
Tässä on tilaa keskeneräisille ajatuksille, arjen kysymyksille ja sille, mikä juuri nyt tuntuu tärkeältä.
Sovitaanko hetki keskustelulle?Ei valmista käsikirjoitusta.
Aloitetaan siitä, missä olet.
Hei sinä,
mukava kun löysit tänne.
Olen Aino. Minulle keskustelu on yhdessä ihmettelyä: mitä elämässäsi tapahtuu, miltä se tuntuu ja mitä toivoisit seuraavaksi?
Sinun ei tarvitse kertoa asioita oikeassa järjestyksessä. Voimme palata taaksepäin, pysähtyä johonkin pieneen ja vaihtaa suuntaa, kun se tuntuu tarpeelliselta.
Haluan tarjota rauhallisen hetken, jossa saat olla kuultavana. Keskeneräiset lauseetkin ovat tervetulleita.
Lämpimästi, Aino
Muistiinpano 02 · Palvelut
Millainen hetki
sopisi sinulle?
Kasvotusten Helsingissä tai etänä omassa tutussa paikassasi. Voit aloittaa tutustumispuhelusta.
Lyhytterapia etänä
Sama henkilökohtainen kohtaaminen videoyhteydellä. Voit osallistua omasta rauhallisesta paikastasi eri puolilta Suomea.
85 €/ 50 min
Tutustumispuhelu
Kerro toiveistasi ja kysy työskentelystä. Voit tutustua rauhassa ennen ensimmäisestä tapaamisesta päättämistä.
0 €/ 20 min
Esimerkkihinnasto. Tapaamisten määrästä sovitaan yhdessä.
Muistiinpano 03 · Alku
Ei tarvitse suunnitella koko matkaa.
Tutustutaan
Maksuttomassa puhelussa voit kertoa toiveistasi ja kysyä, millaista työskentely kanssani olisi.
Jäsennetään yhdessä
Ensimmäisellä tapaamisella lähdemme liikkeelle siitä, mikä tuntuu sinulle tärkeältä juuri nyt.
Sovitaan jatkosta
Pohdimme yhdessä seuraavaa askelta. Voimme etsiä arkeen pieniä kokeiluja ja uusia näkökulmia.
Hyvä tietää
Vielä muutama käytännön asia.
Alkuun saa tulla kysymysten kanssa.
Pitääkö minun tietää, mistä haluan puhua?
Ei tarvitse. Voit aloittaa siitä, mikä juuri nyt tuntuu tärkeältä. Sanoja ja keskustelun suuntaa voidaan etsiä yhdessä.
Miten ensimmäinen tapaaminen etenee?
Aluksi tutustumme ja käymme läpi työskentelyn käytännöt. Saat kertoa tilanteestasi ja toiveistasi sen verran kuin haluat. Lopuksi pohdimme yhdessä seuraavaa askelta.
Voinko osallistua etänä?
Kyllä. Tämän esimerkkipalvelun tapaamiset voidaan järjestää myös videoyhteydellä. Tarvitset rauhallisen tilan, verkkoyhteyden ja laitteen, jossa on kamera ja mikrofoni.
Onko lyhytterapia sama asia kuin psykoterapia?
Tässä mallissa esiteltävä lyhytterapia on keskustelutukea, eikä sitä tarjota psykoterapiana. Lopulliselle sivulle kuvataan palveluntarjoajan todellinen koulutus, osaaminen ja palvelun rajat.
Muistutus: saat varata aikaa itsellesi.
Ota yhteyttä
Kirjoitetaanko
ensimmäinen rivi?
Sovitaan alkuun maksuton tutustumispuhelu. Voit kertoa sen verran kuin haluat ja kysyä, mitä mielessäsi on.
20 minuuttia · Maksuton esimerkkipalvelu
Aino Laine
Lyhytterapeutti · kuvitteellinen esittely
hei@muistio.example
040 000 0000
Vastaanotto ja etätapaamiset
Esimerkkikatu 8, 00100 Helsinki
Vastaanotto sopimuksen mukaan
Etätapaamiset kaikkialle Suomeen