Yksilölyhytterapia
Tilaa jäsentää ajatuksia ja arjen kuormitusta. Etsimme yhdessä näkökulmia ja sinulle sopivia seuraavia askelia.
85 €50 min
Lyhytterapiaa Helsingissä ja etänä
Tilaa ajatella.
Tilaa olla.
Rauhallinen kohtaaminen oman elämäsi äärellä. Keskustelutukea silloin, kun kaipaat rinnallesi toista ihmistä.
Varaa maksuton tutustuminen
Omaan tahtiin. Omalla tavalla.01 — Työskentely
Kaiken ei tarvitse olla selvää,
jotta voimme aloittaa.
Lyhytterapiassa pysähdymme sinulle tärkeiden asioiden äärelle. Etsimme yhdessä ymmärrystä ja tilaa uusille tavoille toimia.
Lyhytterapia etänä
Rauhallinen keskustelu omasta tutusta paikastasi. Sama aika sinulle, missä päin Suomea oletkin.
85 €50 min
Tutustumispuhelu
Kerro tilanteestasi ja kysy työskentelystä. Tutustutaan rauhassa ennen päätöstä ensimmäisestä tapaamisesta.
0 €20 min
Esimerkkihinnasto. Tapaamisten määrästä sovitaan yhdessä.
02 — Ihminen rinnallasi
Kuuntelen.
Kysyn. Olen läsnä.
Olen Aino Laine, lyhytterapeutti. Haluan tehdä tilaa keskustelulle, jossa sinun kokemuksesi on keskiössä.
Meidän ei tarvitse tietää heti, mihin keskustelu johtaa. Lähdemme liikkeelle siitä, mikä tuntuu sinulle tärkeältä, ja annamme ajatuksille aikaa.
Aino Laine
Kuvitteellinen terapeutin esittely
03 — Alku
Kohtaaminen kerrallaan.
Otetaan yhteyttä
Aloitetaan maksuttomalla tutustumispuhelulla. Voit tulla mukaan, vaikka et vielä tietäisi, mistä aloittaa.
Pysähdytään yhdessä
Ensimmäisellä tapaamisella kuuntelen sinua. Pohdimme, millaista muutosta toivot omaan arkeesi.
Edetään sinun tahdissasi
Sovimme yhdessä jatkosta. Voimme kokeilla pieniä asioita tapaamisten välissä ja palata niihin rauhassa.
Hyvä tietää
Ennen tapaamista.
Alkuun saa tulla kysymysten kanssa.
Pitääkö minun tietää, mistä haluan puhua?
Ei tarvitse. Voit aloittaa siitä, mikä juuri nyt tuntuu tärkeältä. Sanoja ja keskustelun suuntaa voidaan etsiä yhdessä.
Miten ensimmäinen tapaaminen etenee?
Aluksi tutustumme ja käymme läpi työskentelyn käytännöt. Saat kertoa tilanteestasi ja toiveistasi sen verran kuin haluat. Lopuksi pohdimme yhdessä seuraavaa askelta.
Voinko osallistua etänä?
Kyllä. Tämän esimerkkipalvelun tapaamiset voidaan järjestää myös videoyhteydellä. Tarvitset rauhallisen tilan, verkkoyhteyden ja laitteen, jossa on kamera ja mikrofoni.
Onko lyhytterapia sama asia kuin psykoterapia?
Tässä mallissa esiteltävä lyhytterapia on keskustelutukea, eikä sitä tarjota psykoterapiana. Lopulliselle sivulle kuvataan palveluntarjoajan todellinen koulutus, osaaminen ja palvelun rajat.
Ota yhteyttä
Jätetään tilaa
ensimmäiselle askeleelle.
Tutustumispuhelu on rauhallinen tapa aloittaa. Voimme puhua toiveistasi ja käytännön kysymyksistä.
Maksuton 20 minuutin tutustuminen · Esimerkkipalvelu
Aino Laine
Lyhytterapeutti · kuvitteellinen esittely
hei@avara.example
040 000 0000
Kasvotusten tai etänä
Esimerkkikatu 8, 00100 Helsinki
Vastaanotto sopimuksen mukaan
Etätapaamiset kaikkialle Suomeen